L'objectif de ce concours est de nous donner des outils pour vous aider à voir votre progression et vous donner un incitatif supplémentaire pour vous entraîner.

Voici les étapes pour participer:

1. Les inscrits au Défi Entreprises forment des équipes de 2 à 4 personnes à l’intérieur de leur entreprise. Pour que leurs résultats le jour de la course soient compilés,l'équipe doit être formée de 4 personnes qui font la même distance. Si ce n'est pas le cas, ils peuvent quand même participer au concours "Changer le monde, un km à la fois", mais leurs résultats ne seront pas compilés le jour de la course.
2. Chaque équipe doit élire un capitaine d’équipe 
3. Une fois par semaine, le capitaine inscrit le nombre de kilomètres parcourus par l’équipe sur le blog du Défi 
4. Si les participants accumulent 50 000km, le Défi Entreprises remettra 1000$ à l’organisme Courir pour la vie  (www.courirpourlavie.ca). S'ils atteignent     100 000km, 2000$ seront remis 
5. Le Défi Entreprises encourage les entreprises participantes à contribuer à ce don 
6. Les prix de participation seront tirés parmis les participants au concours 
7. La journée du Défi, les résultats par équipe seront affichés pour les équipes dont tous les membres participent à la même épreuve.

Un prix sera remis aux entreprises qui auront obtenu le plus haut pourcentage de participation le jour de la course. Il y a 3 catégories: 
Petites entreprises (100 employés et moins)
Moyennes entreprises (101 à 500 employés)
Grandes et très grandes entreprises (501 employés et plus)

Les entreprises gagnantes se verront remettre le trophée Entreprise en Forme !
Il n'y a pas de distinction entre les temps, la distance parcourue ou la marche/course. Un employé qui termine le Défi = 1 point! 
Pour en savoir plus: 

1. Les équipes éligibles sont celles inscrites au concours "Changer le monde, un km à la fois" ci-haut
2. Pour être éligible, les 4 membres de l'équipe doivent être inscrits au 10km
3. Il y aura un prix pour l'équipe qui cumulera le moins de temps au total des 4 participants. Les temps des équipes de 4 personnes qui participeront au 5km seront aussi cumulées, mais aucun prix ne sera remis.