Le Défi Entreprises est un programme d'activité physique en milieu de travail simple et efficace. 
Le 10 juin 2012 se tiendra à Québec la deuxième édition du Défi Entreprises, l'événement sportif corporatif le plus important  à Québec.
Le Défi Entreprises est un programme qui se déroule en 3 étapes :
      

Une conférence très «punchée» de 45 minutes sera donnée dans votre entreprise, pour vos employés. Nous vous suggérons de mettre la conférence à l'horaire entre le 15 février 2012 et le 15 mars 2012. Cette conférence porte sur le changement d'habitudes de vie et présente le Défi Entreprises.

Pour les entreprises qui voudraient en offrir un peu plus, une conférence supplémentaire peut être donnée dans votre entreprise, par notre collaboratrice nutrition, Alexandra Leduc.

Pour assurer un suivi hors pair, nous vous fournissons divers outils pour vous permettre de réussir votre changement d'habitudes de vie.

• Des plans d'entraînement sur 3 mois (18 mars au 10 juin à Québec)
• Cinq niveaux de plans d'entraînement : 5 km marche, 5 km course, 10km marche, 10 km course récréatif, 10 km course compétitif, 
• Capsules hebdomadaires sur la nutrition
• Capsules vidéo hebdomadaires sur l'entraînement et la course à pied
• 4 entraînements de groupes qui prendront la forme de clinique d'initiation à la course à pied (14 avril, 28 avril, 12 mai, 26 mai. Nous nous rejoindrons à 8h devant la boutique Fradette Sport de Place de la Cité (sauf le 28 avril, où nous partirons du parc technologique. Pour plus d'information ou pour vous inscrire à ces cliniques, cliquez sur la date désirée ci-bas:

Clinique du 21 avril
Clinique du 5 mai
Clinique du 19 mai
Clinique du 2 juin

La deuxième édition du Défi Entreprises se déroulera à Québec le 10 juin 2012. Le départ se prendre à partir de notre hôte, l'entreprise Olympus NDT. Soyez assurés que nous ferons tout en notre possible pour créer une atmosphère festive et amicale. En effet, notre but est de vous gâter, de célébrer votre mode de vie actif et de vous récompenser. Nous voulons tous vous féliciter pour avoir relevé le Défi, voici donc ce que chaque participant se méritera: 

• Un t-shirt de type «Dri-Fit» à l'effigie de l'événement
• Médaille à tous les participants qui auront termniné leur épreuve
• Un goûter-santé
• Accès à des rafraîchissements tout au long du parcours
• Chronométrage par puce électronique
• Remise de nombreux prix de présence
• La satisfaction d'avoir relevé un Défi
• Une occasion de réseauter après la course